Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтня

Час буде переведено на одну годину назад
Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтня

У ніч з 30 на 31 жовтня, о четвертій ранку, усі годинники будуть переведені на одну годину назад, відповідно до зимового часу.

Як підготувати організм до зимового періоду

Щорічне переведення годинників на літній та зимовий час має оптимізувати використання світлої частини доби та економити електроенергію.

Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтняЯк відбувається охорона праці в осінньо-зимовий період

Така зміна добового циклу може позначитися на самопочутті. Найскладніше адаптуються діти, люди похилого віку та особи з усталеним життєвим графіком. Тож медики радять вжити таких заходів, аби полегшити перехідний період:

  • поступово лягати спати на 15 хвилин пізніше, ніж зазвичай;
  • зменшити кількість вживаних кофеїновмісних напоїв та алкоголю;
  • проводити час на свіжому повітрі;
Україна переводить годинники на зимовий час в останню неділю жовтняЯкою має бути тривалість робочого часу

  • помірно займатися фізичними вправами;
  • скоротити кількість стресових ситуацій.

Зауважимо, саме зимовий час у Верховній Раді хотіли зробити основним для України, відмовившися від літнього. Втім, відповідний законопроєкт провалився у другому читанні та був відправлений на доопрацювання, а в парламентському та експертному середовищі досі точаться дискусії щодо того, який часовий пояс краще обрати.

додаток

Статичний блок для новин

Статті за темою

Усі статті за темою

Що потрібно знати про цивільно-правовий договір на виробництві

Чим відрізняється цивільно-правовий договір від трудового? Коли ЦПД визнають трудовим? Який штраф чекає на роботодавця за неоформлених працівників? Як розслідувати нещасний випадок із підрядником? Відповіді на ці та інші питання — далі у статті.
8557

Охорона праці під час простою підприємства

У період простою підприємство не функціонує повністю або частково, а працівники, яким оголосили простій, не виконують трудові обов’язки. Дізнайтеся детальніше про умови запровадження простою на підприємстві, порядок його оформлення та як це впливає на охорону праці.
1476

Охорона праці молодих працівників

Хто такі «молодий працівник», «молодий спеціаліст» та «молодий громадянин»? Як працевлаштувати їх правильно та без ризиків? Які особливі вимоги до охорони праці молодих співробітників? Відповіді – у статті.
2883

Протокол засідання комісії з перевірки знань з питань охорони праці

Результат перевірки знань з питань охорони праці працівників, яких допускають до виконання робіт з підвищеною небезпекою, та робіт, де є потреба у професійному доборі, оформлюють протоколом засідання комісії з перевірки знань з питань охорони праці. Встигніть скачати чинний документ.
37481

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді