Інфостенд: Як уберегтися від переохолодження

Попри те, що українці наразі не відчувають суттєвих морозів, роботодавцям слід так само старанно стежити за тим, щоб уникнути шкідливих наслідків впливу низької температури на працівників. Адже переохолодження може відбутися навіть якщо температура — плюсова. 

Переохолодження може бути загальним (замерзання) та місцевим (обмороження). 

Скачайте зразок інструкції з охорони праці для машиніста холодильних установок

Замерзання відбувається поступово. Про це свідчить така черговість симптомів:

1. лихоманка, слабкість, втома й сонливість, дрібне (холодове) тремтіння м’язів і «гусяча шкіра»;
2. холодове тремтіння досягає максимуму, з’являється поверхнева гіпотермія (зниження температури /охолодження), сонливість починає переходити в розлад свідомості;
3. пригнічення холодовго тремтіння свідчить про дуже небезпечну гіпотермію, яка може призвести до зупинки дихання та серця (стан постраждалого вкрай важкий, особа може бути без свідомості).

Якщо не надати людині термінову допомогу на останній стадій, вона може померти.

Обмороження також відбувається поступово. Виокремлюють чотири ступені ураження:

1. відчуття оніміння, поколювання, обпечення; 
2. поява пухирців із прозорим вмістом; 
3. змертвіння всіх шарів шкіри; 
4. некроз шкіри та м’язів.

  Знання рятує життя

• Переохолодження та відмороження: як надати домедичну допомогу

Щоб надати допомогу людині, яка зазнала місцевого чи загального переохолодження, слід першочергово доставити потерпілого до медичного закладу або, якщо такої можливості немає, перенести в тепле місце.

Постраждалого слід вкрити теплою ковдрою та давати пити побільше теплих напоїв, можна дати таблетку аспірину. Якщо у людини є обморожені ділянки шкіри, їх у жодному разі не можна розтирати або поливати гарячою водою. Це може призвести до додаткового травмування та змертвіння тканин. Натомість на уражену ділянку краще накласти теплоізолювальну стерильну пов’язку (на додачу до бинта та вати можна застосувати поліетилен) , щоб запобігти занадто швидкому відігріванню. 

Читайте також:

• Як організувати роботу на відкритих територіях в осінньо-зимовий період
• Як експлуатувати транспортні засоби в зимовий період
• Як захистити працівників у виробничих приміщеннях зі зниженою температурою
• Як запобігти профзахворюванням, що спричиняє дія зниженої температури

Проте найкращий спосіб уникнути таких травм — це дотримуватися профілактичних рекомендацій. Тож працівникам, які тривалий час перебуватимуть під впливом низької температури, слід:

• попередньо поїсти (бажано надавати перевагу калорійній їжі з високим вмістом білків);
• надавати перевагу вільному одягу, що не обмежує рухів;
• вдягти кілька шарів одягу для кращого утримання тепла;
• використовувати рукавиці, шарфи та головні убори;
• відмовитися від тісного взуття, тримати взуття сухим;
• використовувати теплі устілки та вовняні шкарпетки (вони вбирають зайву вологу та залишають ноги сухими);
• утримуватися від куріння та не вживати алкоголю (це погіршує периферійну циркуляцію крові та сприяє швидкій втраті тепла);
• уникати перевтоми.

Джерело: Хмільницька районна державна адміністрація